2021-01

セルフケア

娘もお気に入り♪簡単すぎてびっくり・ごま油でガサガサかかと対策!

突然ですが、若いころは、なんのために「軽石」が売っているのか疑問でした。「かかとなんて、削る必要ないのに…」と、ただ痛いだけじゃないかと思っていました。今、思うと、若いってすばらしい!あのころの自分に教えてあげたい。そのうち、その必要性が痛...
セルフケア

【ヘナ生活】初ヘナから4回目で実感できた6つの髪質改善ポイント

初ヘナでしっかりと「ヘナショック」を体験し、心が折れそうになりましたが…ハーブシャンプーとヘナを続けること、1ヵ月以上たちました。ようやく、声を出して伝えられる変化が!Buaヘナ、いいかも~!おすすめしたくなってきた!正直なところ、ヘナショ...
セルフケア

【インド式アーユルヴェーダ美容法】噂のサフランクリームを使ってみた!

最近、わたし、インドブームです。それは、ヘナを始めたことがきっかけ。それまで、まったくインドにも、インドのアーユルヴェーダにも、興味をもっていなかったんですが…Bua知れば知るほど、興味深い!アジアのセルフケアの原点って感じ~と、すっかりは...
ハーブサウナ

これぞSDGs!自宅サウナで使い終わったハーブ・6つの活用法

ハーブサウナを始めると、サウナ後のハーブがもったいなく感じることがあります。Bua1回使っただけのハーブを、そのまま捨てるのはもったいない!実は、1回分のハーブで数時間煮だすことが可能なんです。でも、実際にサウナに入る時間は30分くらい。つ...