2021-01

セルフケア

娘もお気に入り♪簡単すぎてびっくり・ごま油でガサガサかかと対策!

突然ですが、若いころは、なんのために「軽石」が売っているのか疑問でした。 「かかとなんて、削る必要ないのに…」と、ただ痛いだけじゃないかと思っていました。 今、思うと、若いってすばらしい! あのころの自分に教えてあげたい。そのうち、その必要...
セルフケア

【ヘナ生活】初ヘナから4回目で実感できた6つの髪質改善ポイント

初ヘナでしっかりと「ヘナショック」を体験し、心が折れそうになりましたが…ハーブシャンプーとヘナを続けること、1ヵ月以上たちました。 ようやく、声を出して伝えられる変化が! Bua ヘナ、いいかも~! おすすめしたくなってきた! 正直なところ...
セルフケア

【インド式アーユルヴェーダ美容法】噂のサフランクリームを使ってみた!

最近、わたし、インドブームです。 それは、ヘナを始めたことがきっかけ。それまで、まったくインドにも、インドのアーユルヴェーダにも、興味をもっていなかったんですが… Bua 知れば知るほど、興味深い! アジアのセルフケアの原点って感じ~ と、...
ハーブサウナ

これぞSDGs!自宅サウナで使い終わったハーブ・6つの活用法

ハーブサウナを始めると、サウナ後のハーブがもったいなく感じることがあります。 Bua 1回使っただけのハーブを、そのまま捨てるのはもったいない! 実は、1回分のハーブで数時間煮だすことが可能なんです。でも、実際にサウナに入る時間は30分くら...