ハーブサウナ 自宅でハーブサウナをはじめたい！テントかマントか迷ったらコレ！
タイのハーブサウナ、ご存じですか？ハーブサウナは、ハーブエの蒸気をまるごと浴びることができるもの。ハーブの薬効効果や香りのリラックス効果などで、ココロとカラダがゆるめられていきます。さらに、自分のために自分の時間を使うことができる！この「自...
2021-04
ハーブサウナ 
セルフケア 【髪の悩み】アラフォーの「ハーブシャンプー＆ヘナ」の匂いはコレで解決！
ハーブシャンプー生活をはじめてから、ずっと困っていることがありました。それが、一緒にお風呂に入る娘から「くさい」と言われること。たしかに「いい香り」とは言えないけれど、「くさい」と言われるとけっこう気になる…。Bua自分はくさいのか！？髪の...
セルフケア アラフォー年齢肌に「癒しのアロマ＆オイルケア」はじめませんか？
ブログがかなり久しぶりになってしまいました。「ハーブサウナを広めたい！」という夢をあきらめたわけではありません。実は、今、アロマセラピーの勉強を再びはじめています。以前、アロマの資格をとったときも、一応すべて一通りは勉強したはずなのですが…...