セルフケア 自宅サウナができない方必見！エプソムソルトでこの冬を乗り切る
「マグネシウム」が話題になって以来、いろいろな商品を試してきました。以前もご紹介した入浴剤を筆頭に、スプレーやサプリなどよさそうなものを少しずつ試してみました。i以前ご紹介したのはこちら↓その結果、Buaこれはいい！！というものに、出会って...
2022-12
セルフケア 
ハーブサウナ 【ハーブ編】自宅サウナ用ハーブの選び方と活用法
自宅でハーブサウナをはじめて以来、試行錯誤してきた経験を活かし、ハーバルサロンを開いています。思い返せば、ハーブサウナをはじめた当初、「ハーブサウナはサロンで施術してもらうもの」という時代でした。ハーブテントも販売されているもののけっこうな...
セルフケア 【ハーブ生活】一度使ったらハマる！タイのハーブ歯磨き粉って何？
日本ではなかなか見かけないハーブ歯磨き粉、みなさんご存知ですか？わたしがハーブ歯磨き粉に出会ったのは…、タイに住んでいた頃。スーパーの歯磨き粉売り場に並ぶ「ハーブ歯磨き粉」たちに驚いたのを、今でも覚えています。Buaハーブの歯磨き粉なんて、...