未分類 せっかく自宅ハーブサウナを始めたのに、続かないのはなぜ！？
「ハーブサウナのよさはわかっている」「ハーブサウナ自体も好き」それなのに、うまく継続できない…。そんな人はいませんか？一方、私のように超ズボラなのに、10年以上も自宅サウナを楽しんでいる人もいる。（いらっしゃいますよね！？）一体、この違いは...
Bua
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セルフケア 日本にいてもタイの癒しを♪タイの伝統医療に惹かれたワケ
ハーブサウナ歴10年以上の私、実は、ハーブサウナをはじめる前から、タイハーブにはハマっていました。タイハーブにハマっていたのは、まだタイに住んでいた頃のこと。そして、日本に帰ってきてから、タイのハーブサウナと運命的な出会いをはたし、私の人生...
ハーブサウナ 安いハーブに潜む危険！失敗しないハーブ選び
とても久しぶりの投稿になりました。実は、今、SUKJAIでは、新たなサウナ用ブレンドを探している最中でして。久しぶりにハーブ探しをしていて、気づいたこと、気になることがたくさん出てきたので、ブログでシェアさせていただきます。「ハーブサウナを...
コラム 【SUKJAI】ハーブサウナ導入講座がはじまります
いつもSUKJAIをご利用くださっているみなさま、ありがとうございます！そして、今回、たまたまSUKJAIにたどり着いてくださったみなさまがいらっしゃいましたら、はじめまして！！SUKJAIは「タイのハーブサウナをもっと広めたい」という想い...
コラム 幸せってなに？日本人の多くが「幸せを感じられない」驚きの調査結果
SUKJAIのブログが開設しはじめて、早５年が経ちました。SUKJAIの言葉の意味は「幸せ」、そしてタイ語の語源は「満たされる心」。一人でも多くの人が「幸せ」な気持ちで毎日を過ごしてほしい…、なんだか言葉にすると平凡で、切実感が乏しいけれど...
ハーブサウナ ズボラさんがハーブサウナに失敗しない３つのコツ
「ズボラですか？」と直接聞かれることはないけれど、十分自覚しているズボラの一人です。最近、気づいたことがあって、ズボラとひとことで言っても、いろんなタイプがあると思うんですよね。私は3日坊タイプ。いろいろよさそうなことがあると、飛びつくのは...
ハーブサウナ 冬場のサウナで汗をかかないのは『ハーブテント』のせいではない！
自宅やサロンでハーブサウナをはじめる方が、一気に増えてきた感じがしています。もちろん、名もなきSUKJAIや私自身の力でないことは、よ～くわかってはいますが、たくさんの方に知っていただけるようになったことは、本当に本当にうれしい！SUKJA...
セルフケア 本場チェンマイでユーファイを学んだら…女性の体に必要なものはコレだった！
今年の夏も、チェンマイの先生のもとでタイハーブについて学んできました。今年は、以前からず～っと学んでみたかった「ユーファイ」というタイ伝統の産後ケアを学んできました！「え？ もしかして出産したばかりなんですか！？」と思われた方がいらっしゃる...
ハーブサウナ ハーブサウナを「サロンで導入したい」と思ったら、まずやるべき５つのこと
本業としてハーブサウナ専門店を運営し、出張ハーブサウナやサロン導入サポートなどを行っているSUKJAIです。最近、お客さまからのご相談で、とても増えているのが「サロンでハーブサウナを導入したい」というもの。ありがたいことに、ここ1年で本当に...
コラム タイの万能布「パーカオマー」を使い倒す！本場の使い方から意外な使い方まで教えます②
前回の投稿から、すぐにパート②を…と思っていたのに、なかなか時間がとれず、ずいぶんあいてしまいました。前回はパーカオマーのタイ現地での使い方をババッとお伝えしました。「パーカオマーっていったい何？」という方は、パート①をまずはご覧ください↑...