セルフケア

ヘナ生活が１年を経過しました。 ヘナをはじめる前は・・・というと、若いころから縮毛矯正やらパーマやらカラーやらと髪の毛を痛めつけていました。 お年頃か、髪の毛の状態が悪くなり、白髪もちらほら気になり始めていた１年前。思い切って、ヘナをはじめ...

半信半疑ではじめたヘナ。はじめの目的は、白髪対策でした。 いろいろ調べてみると、「ヘナで縮毛がよくなった！」という口コミが多いことが判明。縮毛やパーマ、カラーリングで髪の状態はよくなかったわたしの髪の毛に、どんな変化がもたらされるのか！とい...

心身ともにボロボロだったころ…、不眠で悩んでいました。 Bua できれば、薬は飲みたくない… それ以来、不眠にいいというもの、いいと言われていることを、かたっぱしから生活の中に取り入れました。実際効果があったものやあまり効果を感じられなかっ...

ハーブシャンプー生活をはじめてから、ずっと困っていることがありました。 それが、一緒にお風呂に入る娘から「くさい」と言われること。 たしかに「いい香り」とは言えないけれど、「くさい」と言われるとけっこう気になる…。 Bua 自分はくさいのか...

ブログがかなり久しぶりになってしまいました。 「ハーブサウナを広めたい！」という夢をあきらめたわけではありません。 実は、今、アロマセラピーの勉強を再びはじめています。以前、アロマの資格をとったときも、一応すべて一通りは勉強したはずなのです...

２か月前、こんな言葉がスマホの画面から目にとびこんできました。 「ヘナで縮毛矯正が必要なくなった！」 Bua え～！？そんなことあるの？ いや、そんなはずはない… きっと、癖がゆるい人に限られるに違いない そう思っていたものの、「ちらほら出...

突然ですが、若いころは、なんのために「軽石」が売っているのか疑問でした。 「かかとなんて、削る必要ないのに…」と、ただ痛いだけじゃないかと思っていました。 今、思うと、若いってすばらしい！ あのころの自分に教えてあげたい。そのうち、その必要...

初ヘナでしっかりと「ヘナショック」を体験し、心が折れそうになりましたが…ハーブシャンプーとヘナを続けること、1ヵ月以上たちました。 ようやく、声を出して伝えられる変化が！ Bua ヘナ、いいかも～！ おすすめしたくなってきた！ 正直なところ...

最近、わたし、インドブームです。 それは、ヘナを始めたことがきっかけ。それまで、まったくインドにも、インドのアーユルヴェーダにも、興味をもっていなかったんですが… Bua 知れば知るほど、興味深い！ アジアのセルフケアの原点って感じ～ と、...

「初ヘナ」と一緒に始めたのが、ハーブシャンプー。 ハーブシャンプーと聞いただけで、勝手にアロマな香りをイメージしていたわたし。 実際にハーブシャンプーを使ってみて、その衝撃ときたら… 言葉では言い表せませんでした。 でも、今日は、その驚愕な...