SUKJAIのおうちハーブサウナ

タイに古くから伝わるハーブサウナ。

SUKJAIでは、

ご自宅でも無理なく続けられる

ハーブサウナの方法やタイ伝統ケアの知恵を

ご紹介しています。

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役立つ情報をまとめています。

暮らしの中に、タイの知恵を。

気になる記事からご覧ください。

安いハーブに潜む危険！失敗しないハーブ選び

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ズボラさんがハーブサウナに失敗しない３つのコツ

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冬場のサウナで汗をかかないのは『ハーブテント』のせいではない！

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ハーブサウナを「サロンで導入したい」と思ったら、まずやるべき５つのこと

Bua2024-09-24

本業としてハーブサウ...

ズボラさんこそ自宅ハーブサウナがいい！続けるための５つのコツとは！？

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多くのお客さまから ...

サウナで使うタイハーブ、どれでもいいとは限らない！選ぶポイントはたった５つ

Bua2024-05-07

なかなか手に入らない...

ハーブテント選びに困ったら…失敗しないテントはコレ！

Bua2024-04-19

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初めてのハーブサウナのご相談・お悩みベスト５

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更年期の不眠に…たった1回で朝までぐっすり眠れる！驚きの自宅ケア

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最近、睡眠の質がまた...

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【自宅サウナ】タイ製サロンがめっちゃ便利！　意外な使い道もあった

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ずっとご紹介したいと...

【オリジナル・ハーブテント】タイと日本をつなぐ夢のテント作りました♪

Bua2023-04-26

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【発見】ハーブテント・フープタイプで二重構造できちゃいます♪

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【自宅サウナ】よもぎ蒸し用マントの不快感はコレで解決！

Bua2023-03-23

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【自宅サウナ】タイのハーブテントでも「ととのう」のか！？

Bua2023-03-14

最近話題のサウナで「...

【自宅サロン導入】タイハーブの効能はコレでばっちり！

Bua2023-03-06

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【自宅サウナ】ハーブテントは「サウナ」だけじゃない。意外な使い方を５つご紹介

Bua2023-02-16

ハーブテントを使い始...

ハーブテントはなぜ「白い綿素材」なの？　あまり知られていない深～い話

Bua2023-01-25

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【ハーブ編】自宅サウナ用ハーブの選び方と活用法

Bua2022-12-09

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自宅ハーブサウナの効果を知れば知るほど、試したくなるワケ

Bua2022-10-28

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自宅ハーブサウナで一番大事！失敗しない道具の選び方

Bua2022-10-26

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【自宅サウナ】ハーブテント、見た目だけで選んでいませんか？

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【自宅サウナ】コレさえ読めば、ハーブサウナがスタートできる！

Bua2022-10-26

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【自宅サウナ】ハーブテントの二重構造のメリット・デメリットとは

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ハーブテントを買う前に知っておきたい！自宅サウナが長続きしない理由

Bua2022-10-04

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ハーブテント・よもぎ蒸しテント・ハーブ蒸しテントの吊るし方　迷ったらコレ！

Bua2022-09-22

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よもぎ蒸し・ハーブ蒸しテント！いやいや、ハーブテントの元祖はこっちです。

Bua2022-09-13

よもぎ蒸しが古くから...

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【自宅サウナ】タイの山岳民族と「ハーブ」でつながりませんか？

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こんなに、タイ好きな...

【自宅サウナ】ハーブテントは傘タイプとフープタイプどちらがおすすめ？

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【自宅サウナ】今からでも遅くない！更年期に備えるタイの子宮ケア

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タイのハーブテント最高！オリジナルのブレンドハーブ作りはじめました！

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【自宅サウナ歴10年】ハーブ選びで大事にしている５つのこと

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「手足が常に冷たい」...

自宅サウナをはじめたら…タイのハーブテントで驚きの発汗体験！

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自宅でサウナをはじめたら…ハーブサウナ×ヘナで最強デトックス！

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ヘナ愛好者の方って、...

ハーブの力で「こころ」を整える。

Bua2022-02-09

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自宅サウナの時代がはじまる！タイのハーブテントにハマる5つのわけ

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ハーブ×ココナッツオイルがすごかった！乾燥肌に効くセルフケア法

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香りの力ってすごい！ハーブサウナの知られざる３つのアロマ効果

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これだけ読めば、すぐにはじめられる！自宅ハーブサウナの入り方

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