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セルフケア

ヘナで縮毛矯正から卒業?ヘナ後はじめて美容院に行ってみた!

2か月前、こんな言葉がスマホの画面から目にとびこんできました。「ヘナで縮毛矯正が必要なくなった!」Buaえ~!?そんなことあるの?いや、そんなはずはない…きっと、癖がゆるい人に限られるに違いないそう思っていたものの、「ちらほら出現しはじめた...
ハーブサウナ

【自宅サウナ】寒い冬場に試したいハーブサウナの入り方5つ

BUAです。「自宅でハーブサウナを楽しんでもらいたい!」という思いから、ひそかに活動をスタートさせています。少しでも、ハーブサウナでココロもカラダも癒されてほしい!ということで、今日は、冬場のハーブサウナの入り方を紹介したいと思います。Bu...
セルフケア

娘もお気に入り♪簡単すぎてびっくり・ごま油でガサガサかかと対策!

突然ですが、若いころは、なんのために「軽石」が売っているのか疑問でした。「かかとなんて、削る必要ないのに…」と、ただ痛いだけじゃないかと思っていました。今、思うと、若いってすばらしい!あのころの自分に教えてあげたい。そのうち、その必要性が痛...
セルフケア

【ヘナ生活】初ヘナから4回目で実感できた6つの髪質改善ポイント

初ヘナでしっかりと「ヘナショック」を体験し、心が折れそうになりましたが…ハーブシャンプーとヘナを続けること、1ヵ月以上たちました。ようやく、声を出して伝えられる変化が!Buaヘナ、いいかも~!おすすめしたくなってきた!正直なところ、ヘナショ...
セルフケア

【インド式アーユルヴェーダ美容法】噂のサフランクリームを使ってみた!

最近、わたし、インドブームです。それは、ヘナを始めたことがきっかけ。それまで、まったくインドにも、インドのアーユルヴェーダにも、興味をもっていなかったんですが…Bua知れば知るほど、興味深い!アジアのセルフケアの原点って感じ~と、すっかりは...
ハーブサウナ

これぞSDGs!自宅サウナで使い終わったハーブ・6つの活用法

ハーブサウナを始めると、サウナ後のハーブがもったいなく感じることがあります。Bua1回使っただけのハーブを、そのまま捨てるのはもったいない!実は、1回分のハーブで数時間煮だすことが可能なんです。でも、実際にサウナに入る時間は30分くらい。つ...
セルフケア

【体験レビュー】ハーブシャンプーって何?マハラニ香る髪を使ってみた!

「初ヘナ」と一緒に始めたのが、ハーブシャンプー。ハーブシャンプーと聞いただけで、勝手にアロマな香りをイメージしていたわたし。実際にハーブシャンプーを使ってみて、その衝撃ときたら…言葉では言い表せませんでした。でも、今日は、その驚愕なハーブシ...
セルフケア

【アラフォー体験レビュー】40 過ぎからはじめるヘナで白髪&頭皮ケア

40過ぎたら、急に白髪が気になるようになりました…Bua特に、分け目や生え際が気になる…30代のころは、じっくり探さないと見つからなった白髪。それが、最近では、ちょっと分け目を変えただけで発見されるように…これ、けっこう、精神的なダメージが...
セルフケア

アラフォーの疲れ目&ドライアイに効果てきめん!今すぐできる簡単ケア

毎日、酷使している目。疲れ目、ドライアイなどにお悩みの方も多いのではないでしょうか。かくいうわたしも、コンタクト歴が長いこともあってか、ドライアイが年々ひどくなっている気がします。Bua夕方になると、まぶたが重いテレビを見ていても、目がチカ...
ハーブサウナ

タイ・ハーブテントを自宅で始めるには…サウナに必要な道具と購入費用

「よし!自宅でハーブサウナをはじめるぞ」という気持ちになったけれど、一体、何をそろえればいいの?という方のお役にたてればと思います。具体的に必要な物と購入金額などについて、お伝えしていきます。正直、サロンで使うようなものをすべて購入してはじ...